生活中如何远离痛风
痛风是一种终身性疾病,无肾功能损害或关节畸形者经有效治疗一般都能维持正常生活和工作,更不会影响寿命。但如果治疗不当,急性关节炎反复发作导致关节畸形,持续高尿酸血症导致肾功能损害,将严重影响生活质量。所以,了解痛风的相关知识,生活中如何预防痛风的发生至关重要。痛风是什么?什么样的人容易患痛风?痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少使血浆尿酸盐浓度超过正常范围引起的一种晶体性关节炎。发病人群多见于40岁以上男性,女性多在更年期后发病。痛风有哪些表现?什么情况下容易引起痛风发作?关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。多在夜间或清晨突然发病,受累关节剧痛,呈撕裂、刀割样或咬蚀样难以忍受,数小时后出现受累关节红、肿、热、痛和功能障碍。疾病发作多在轻微损伤、饮酒、进食海鲜以后,最常见受累关节是单侧第1跖趾关节,其余为趾、踝、膝等。发作呈局限性,多于数天或2周内自行缓解。生活中如何预防痛风?(1)饮食控制至关重要。肥胖体型者适当锻炼,保持理想体重,进食低热量的饮食,避免高嘌呤饮食。(2)避免诱发因素:防止关节损伤,关节局部受凉受潮等,慎用影响尿酸排泄药物。(3)治疗伴发病:研究发现高尿酸血症与高血压、高血脂、胰岛素抵抗等有密切关系,血尿酸高的患者比其他患者更易死于心血管疾病。应积极治疗高血压、高血脂、冠心病等伴发病,防止心脑血管及肾脏并发症。痛风是一种不可轻视的生活常见疾病,容易反复发作,难以治愈。因此生活中,我们一定要格外关注痛风症状,及时发现痛风,及时进行治疗,让生命之树长青。血液风湿免疫科   李翠红